Thursday, March 1, 2012

Indwara y’urukundo: Iterwa ni iki, wayitwaramo ute?

Indwara y’urukundo cyangwa lovesickness mu rurimi rw’icyongereza ni indwara nk’izindi zose ariko iyi ndwara yo itangirana n’ibimenyetso bitagaragara inyuma (psychologique)biherekezwa n’ibigaragara (physique) nk’uko tubikesha urubuga pausesante.com.
Iyi ndwara iterwa n’uko umuntu aba yifitemo urukundo rwinshi ariko umukunzi we akaba atamuri hafi muri icyo gihe cyangwa se ugasanga umuntu hari uwo ari gukunda ariko we atamwiyumvamo ushobora kuba umukunda ariko we atabizi cyangwa abizi ariko we atamukunda.

Ikindi kintu gitera iyi ndwara ni uko umuntu aba ari gutekereza cyane ku muntu umwe (umuntu akunda). Iyi ndwara kandi umuntu ashobora kuyirwara igihe yatandukanye n’umukunzi we yari akimufitiye urukundo.

Dore bimwe mu bimenyetso bigaragaza ko umuntu arwaye indwara y’urukundo:

Kurwara umutwe,kubabara mu nda,gucibwamo,kudashaka kurya,kugira ibicurane kandi utari usanzwe ubirwaye,iseseme,ndetse akenshi usanga umuntu urwaye iyi ndwara nta muntu ashaka kuvugisha cyangwa ugasanga aririza kandi nta mpamvu.

Bimwe mu bintu byafasha umuntu urwaye indwara y’urukundo

1.Kunywa amazi menshi ku munsi kuko umuntu urwaye indwara y’urukundo aba ari gutekereza cyane.

2.Kwirinda kunywa inzoga cyangwa itabi.

3.Gukora sport niba usanzwe uzi gukina umukino runaka kuwukina byagufasha cyane

4.Kuryama ukaruhuka bihagije ugakora ku buryo uzajya uryamira ku isaha imwe buri gihe kandi ukimenyereza no kubyukira ku isaha imwe buri gihe.

5.Niba urwaye indwara y’urukundo wayitewe n’uko umukunzi wawe ari kure,gukoresha e-mails cyangwa chart ukaba wamwandikira byagufasha cyangwa se nijoro ukaba wareba mu kirere maze ukiyumvisha ko kuba ubona inyenyeri n’ukwezi biri hafi yawe ari nako umukunzi wawe akuri hafi.

6.Kuganira n’inshuti zawe ndetse no gutemberana nazo byagufasha kuko kuguma uri wenyine byatuma iyi ndwara y’urukundo itinda gukira.

7.Gusenga IMANA nabyo ni iby’agaciro kanini mu gihe urwaye iyi ndwara.

No comments:

Post a Comment